アルティメットにおすすめのスパイクの選び方【サッカー用・ラグビー用】
更新日: 2026/9/16
なぜサッカー用・ラグビー用スパイクが適しているのか
アルティメット専用のシューズは市販されていないため、多くのプレイヤーはサッカー用またはラグビー用のスパイクを使用しています。
- 急な方向転換やダッシュ、レイアウト（飛び込み）に耐えられるグリップ力
- 芝・土のグラウンドでの練習・試合に対応できる
- ラグビー用スパイクはくるぶし保護のハイカットタイプもあり、足首への負担を抑えたい人に人気
土用・芝用の違い
| タイプ | 特徴 | 向いている環境 |
|---|---|---|
| HG（芝用・ポイント数多め） | 天然芝グラウンド向けの標準的なスパイク | 天然芝の練習場・試合会場 |
| SG（芝用・ポイント数少なめ） | 柔らかい芝や雨天時に強いグリップ | 雨上がりの天然芝など |
| TF（土用・人工芝用） | 細かい突起で土や人工芝に対応 | 土のグラウンド、人工芝コート |
練習場所に合わせてタイプを選ぶのがポイントです。特に大学サークルなどでは土グラウンドで練習することも多いため、TFタイプを1足持っておくと安心です。
HG（芝用）
室内用
会場のルールを事前に確認しましょう 体育館や一部の人工芝グラウンドでは、金属製スタッドの使用が禁止されている場合があります。特に室内利用や借用グラウンドでは、事前に主催者・施設に確認し、必要に応じてゴム製ポイントのスパイクや室内用シューズを用意しましょう。
同じシリーズ内でもグレードによって価格が変わるので、予算に合わせて選べます。
コスパ重視
定番
上位モデル
スパイクと合わせて、摩擦や衝撃を軽減する厚手のスポーツソックスも揃えておくと快適に練習できます。